Z badań przeprowadzonych na sportowcach wynikło też, że roślina ta korzystnie wpływa na pracę płuc, zwiększa ich wydolność i w związku ze zużyciem tlenu znacznie zmniejsza poziom kwasu mlekowego w organizmie sportowca.

Egzotyczna roślina, bardzo pospolita na wyspach Polinezji Francuskiej i Hawajach, kryje w sobie wiele ciekawych substancji, które mają wspaniałe działanie na organizm człowieka. Kwitnie na biało i ma mięsiste, jadalne owoce, przypominające małe ananasy o bardzo nieprzyjemnym smaku i zapachu.

Według Chińczyków, wzmacnia siły witalne organizmu i daje doładowanie energetyczne przy utracie wszelkich zapasów energii. Na świecie istnieje ponad 2000 typów astragalusa, jednak tylko chińska wersja była przetestowana chemicznie i farmakologicznie…

Damiana została okrzyknięta afrodyzjakiem już w starożytnych czasach, szczególnie przez rodowitych mieszkańców Meksyku, gdzie głównie występuje.

Roślina ta występuje głównie na terenie Chin oraz przyległych terenach Rosji i Korei. Od tysięcy lat wykorzystywana była w medycynie chińskiej jako zioło poprawiające odporność na choroby i nadmierne obciążenia fizyczne.

Maca stanowi naturalną i zdrową alternatywę dla anabolicznych procesów związanych z powstawaniem sterydów.

Analiza biochemiczna ujawniła, że zawiera enzymy – taurynę i asparaginę – odgrywające istotną rolę w przemianie białek i węglowodanów wewnątrz komórek, duże ilości witamin, soli mineralnych, germanu i beta ekdyson.

Chińczycy stosowali ją w leczeniu reumatyzmu, zapalenia stawów i chorób układu moczowego. O jej właściwościach wspominali już kolonizatorzy hiszpańscy, uważając ją…

Roślina ta, stosowana z powodzeniem od lat przez bułgarskich ciężarowców, wchodzi w skład wielu suplementów dla sportowców i kulturystów, oddziaływujących w kierunku zwiększenia siły i masy mięśniowej.

Naukowcy uważają, że preparat ten wywiera korzystny wpływ na drogi oddechowe, dzięki czemu więcej tlenu dostaje się do komórek ustrojowych, podwyższając zdolność do wytwarzania większej ilości energii w komórkach.

Zapewne wielu zwolenników kulturystyki zadawało sobie pytanie, czy odżywki kulturystyczne to jedyne wspomaganie dostępne na rynku ?, czy istnieją jakieś zioła wspomagające procesy treningowe ? Odpowiedź wydaje być się prosta i jednoznaczna i brzmi ona – TAK.

Jak zapewne się zorientowałeś po lekturze kilku artykułów popieram nie tylko rezygnację ze sterydów na rzecz suplementacji, ale także jestem wielkim zwolennikiem alternatywnej suplementacji. Wolę zastępować sklepowe odżywki, tabletki i inne suplementy naturalnymi, ziołowymi odpowiednikami tam gdzie to tylko możliwe, często stosując zasadę “zrób to sam”.

Tribulus terrestris – To trudno dostępne w Polsce zioło to afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną i seksualną. Związek o nazwie „tribulus” pobudza wytwarzanie testosteronu sprzyjającego rozwojowi masy i siły mięśniowej oraz lepszemu spalaniu tkanki tłuszczowej.